血常规是最一般，最基本的血液检验，是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一，可及早发现和诊断某些疾病，例如宝宝是否贫血，是否有血液系统疾病。

宝宝 在6 个月、18个月、30个月体检的时候，都需要做一个血常规检查看宝宝是否贫血？因为孩子在6个月～3岁是最容易发生贫血现象的，贫血的宝宝营养跟不上，且会影响宝宝的身体素质。

一、为什么宝宝会贫血呢？

     造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素Ｂ12、叶酸等营养物质所致。

宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，定期儿保，按照规定时间段做血常规检查，筛查贫血疾病，对于宝宝而言尤为重要。

二、宝宝贫血有什么危害呢？

（一）身体影响

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。　　

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。　　

3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。　　

4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

（二）心理影响：影响宝宝智力；影响宝宝情绪；影响宝宝社会适应能力。

三、什么食物适合补铁呢？

1.6 个月内靠母乳

母乳是婴儿最好的食物，虽然母乳中铁含量比较少，但能被宝宝很好地吸收利用，合格的配方奶粉中也添加了足量的铁元素，再加上胎儿期所储存的铁，都能满足 6 个月内宝宝的铁需求。

2.6 个月以后吃辅食

可以给宝宝添加富含铁元素的米粉以及富含铁元素的食物，例如肉类尤其是红肉，但尽量选取瘦肉部分，动物肝脏和血制品含铁量较高，但要适量食用。绿叶蔬菜（如西兰花、甘蓝、芥兰、水芹、大白菜、荠菜等）中含有容易被吸收的铁元素，同时它们也含钙质和其他营养元素，是适合所有宝宝每天食用的健康食品。蛋黄含铁量较高，但低于红肉、肝脏和血制品，而且部分宝宝会对蛋黄过敏。

（健康管理中心 贾晓瑜供稿）